[李康宣の実戦ゴルフ]<183> 飛距離向上の要領⑬

スタンスを取る際には、自分の体重を常に意識しなければならない。 膝をぴんと伸ばしてまっすぐ立ったり、体を前に倒し過ぎて体重が前にかかってはいけない。 両膝を適度に曲げ、弾力を与えて体重を膝に乗せてこそ姿勢が安定する。 よく馬に乗る姿勢を取れと言われるが、これは体重を膝で感じよという意味である。 すなわち体重を乗せた膝に余裕があり、両肘も力を抜いて柔らかくすれば、スイングは一層滑らかになる。したがってスイングアークも大きくなり、ボールを軽く打つことができる。 もし膝をぴんと伸ばして立てば、クラブヘッドの重さも感じ取りにくい。一流プロやシングルゴルファーを見ると、スタンスを取る際に膝と手首を柔らかくするためワッグルを何度も行っているが、これは自分の体重が両膝に安定して乗っているか、また膝と腕が余裕をもって柔らかく動いているかをそれとなくチェックしているのである。 場合によっては手首のワッグルより膝のワッグルを多く行い、姿勢の安定をチェックするプロもいる。 したがって体重を膝に安定して乗せることが何より重要である。